Warsztaty akrobatyczne z Gosią Surdy
Dla wszystkich, którzy chcą:
– nauczyć się podstawowych elementów akrobatycznych
– wzmocnić swoje ciało pod elementy siłowe na rurce
– nauczyć się poprawnej techniki m.in. stania na rękach
– oswoić się z pozycjami odwróconymi
– startować w zawodach
– aktywnie wykorzystać niedzielę
Gosia jest instruktorem akrobatyki i wprowadzi Was w świat akrobatyki
To warsztat dla wszystkich! Dla tych, co nigdy nie próbowali i dla tych, co chcą utrwalać umiejętności i je podnosić 🙂
_____________________
10.00 I BLOK ELEMENTY STATYCZNE
stanie na rękach, stanie na przedramionach, stanie na głowie, wprawki i ćwiczenia, progresje, poziomki
11.30 II BLOK ELEMENTY DYNAMICZNE
przewroty, przerzuty, wprawki, ćwiczenia
CENNIK (nasze kursantki):
40zł za 1 blok
70zł za 2 bloki
osoby be karnetu P&R:
50zł za 1 blok
90zł za 2 bloki